清理手機運行內存的步驟如下：關閉后臺應用程序清理緩存和數據卸載不必要的應用程序重啟手機使用第三方應用程序禁用自動同步和更新擴大運行內存（僅限某些 android 手機）

如何清理手機運行內存

手機運行內存是臨時存儲處理中數據的關鍵部件，內存不足會導致手機卡慢。以下步驟可幫助您清理手機運行內存：

1. 關閉后臺應用程序

后臺運行的應用程序會持續占用內存。關閉不必要的應用程序釋放內存：

• android：長按主頁鍵或點擊多任務按鈕查看所有正在運行的應用程序，然后關閉不需要的應用程序。
• ios：從底部向上滑動屏幕，然后向上滑動已關閉不需要的應用程序。

2. 清理緩存和數據

應用程序會存儲在內存中的緩存數據。清除它們可以釋放內存：

• Android：轉到“設置”>“應用程序”>“全部應用程序”，選擇需要清理的應用程序，點擊“存儲”>“清除緩存”和“清除數據”。
• iOS：無法手動清除緩存數據。通常，應用程序更新時會清除緩存。

3. 卸載不必要的應用程序

刪除不再使用的應用程序可釋放大量內存。

• Android：長按應用程序圖標，然后點擊“卸載”。
• iOS：長按應用程序圖標，然后點擊出現的“X”圖標。

4. 重啟手機

重啟手機可以終止所有后臺進程并釋放內存。

5. 使用第三方應用程序

Google Play 商店（Android）和 App Store（iOS）中有多種第三方應用程序可幫助清理運行內存。例如，Clean Master 和 CCleaner。

6. 禁用自動同步和更新

應用程序的自動同步和更新會占用內存。禁用以下功能：

• Android：轉到“設置”>“帳戶”或“用戶和帳戶”，然后禁用不需要的同步選項。
• iOS：轉到“設置”>“iTunes 和 App Store”，然后關閉“后臺應用程序刷新”和“應用程序更新”。

7. 擴大運行內存（僅限某些安卓手機）

高端安卓手機可能支持使用 microSD 卡擴展運行內存。在“設置”>“存儲”中查找相關選項。